الجزيئات الحرة(المؤكسدات)
جزيئات ضارة تنتج طبيعيا من العمليات الحيوية داخل الجسم وأيضا بسبب التلوث بــالكيماويات في الطعام وتلوث الماء والهواء والتأثر بالأشعة والغذاء المحتوي على نسب عالية من الدهون.
أضرارها..!
تسبب تلف الخلايا وفي مراحل متقدمة تسبب السرطانات.
وسائل الدفاع:
التغذية السليمة…
(مضادات الأكسدة) كا فيتامين ج, وفيتامين هـ , والسلنيوم.
تجنب السموم.
جاسر عبد الرحمن قال
شكرالكم .
وإذا
أمكن
راسلونى
بكل
جديد .
أشكركم
مرة
أخرى .
متعكم الله
بالصحة
والعافية .
مع أصدق
الأمنيات
بالتقدم والرقى .
laila قال
wow, i like !!!!!!!!