التعليقات على: :الكميات الموصى بها للفيتامينات والمعادن http://97ah.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/ صحة ,تغذية,فيتامينات , ثقافة صحية عامة Tue, 31 Jan 2012 10:49:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ بواسطة: البتول http://97ah.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-166 Sat, 01 Oct 2011 19:19:32 +0000 http://almosa.wordpress.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-166 شكرا علي هذي المعلومات الرائعه بارك الله فيك

]]> بواسطة: عبدالله الموسى http://97ah.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-37 Mon, 10 Mar 2008 19:56:38 +0000 http://almosa.wordpress.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-37 وعليكم السلام عمر
كان فيه خطأ بالجدول وشكرا على التنبيه

وبالنسبة للزنك موجود في اللحم والبيض والسمك وبعض الحبوب

وبالنسبة للتحديث والله البال مشغول شوي والعمل مجهدنا كثير وانشاء الله احاول ارجع في الفترة القادمة
وبالنسبة للشكل خلني اطور المضمون والشكل امره سهل

]]> بواسطة: عمر http://97ah.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-33 Sun, 02 Mar 2008 08:52:41 +0000 http://almosa.wordpress.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-33 السلام عليكم
كيف حالك يابو عبدالعزيز
بالنسبه للزنك مكتوب بالجدول1.8

يعني هذا اللي يحتاجه الجسم يومياً من الزنك 1.8 فقط

و وين موجود

و على طاري الزنك ورا ما تحدث المدونه و تختار الشكل الجديد هذاك الازرق

]]> بواسطة: عبدالله الموسى http://97ah.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-14 Wed, 02 Jan 2008 16:44:45 +0000 http://almosa.wordpress.com/2007/12/31/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b5%d9%89-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%84%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comment-14 هلا ابو عبدالعزيز
انا ما أضفت المعلومات لان كان قصدي توضيح أثر الكميات الكبيرة
لكن أبي أحاول أوفر معلومات عن مصادرها بمشيئة الله

]]>