<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>صحة</title>
	<atom:link href="http://97ah.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://97ah.com</link>
	<description>صحة ,تغذية,فيتامينات , ثقافة صحية عامة</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 May 2009 13:03:41 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/9beeaf81d7cc630d0aef98b4608c646c?s=96&#038;d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>صحة</title>
		<link>http://97ah.com</link>
	</image>
			<item>
		<title>التغذية وعلاقتها بالاكتئاب</title>
		<link>http://97ah.com/2008/02/08/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/</link>
		<comments>http://97ah.com/2008/02/08/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2008 22:24:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>عبدالله الموسى</dc:creator>
				<category><![CDATA[تغذية]]></category>
		<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامينات ومعادن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almosa.wordpress.com/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[يعتقد بعض الناس أن أسباب الاكتئاب (الضيق- تغير المزاج- نوبات البكاء) هي نتائج لمشاكل نفسية وعاطفية فقط ولكن الحقيقة أن لها علاقة أيضا بطبيعة ونوعية الغذاء وكيف أن أشخاص يعانوا من نوبات بكاء وقد يفكرون في الانتحار تغيروا بتغيير نظامهم الغذائي&#8230; أحيانا ما نحتاجه هو قليل من الوعي وقليل من التغيير 



كآبة السكر:(sugar blues)



التحكم الضعيف [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=97ah.com&blog=2330858&post=29&subd=almosa&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://97ah.com/2008/02/08/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/bcc3d78edf0d59d9fb850e643cac3dce?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">عبدالله الموسى</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>أعشاب وفيتامينات مقوية للمناعة</title>
		<link>http://97ah.com/2008/01/24/%d9%85%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9/</link>
		<comments>http://97ah.com/2008/01/24/%d9%85%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 23:47:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>عبدالله الموسى</dc:creator>
				<category><![CDATA[الأعشاب واستخداماتها]]></category>
		<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامينات ومعادن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://97ah.com/2008/01/24/%d9%85%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9/</guid>
		<description><![CDATA[من أهم الدواعم للصحة الجيدة والمناعة القوية هو التغذية السليمة المعتمدة على كل ما هو طبيعي وطازج وعضوي وخالي من الملوثات ودعمها أيضا بـ:

الفيتامينات المتعددة: المناعة الضعيفة بالتأكيد تفتقر للكثير من الفيتامينات والمعادن وتوفرها جميعا يساند عملها التكاملي وأخذ جرعات إضافية لكل من:





الفيتامين


فعاليته واستعمالاته 


ملاحظات 




فيتامين ج

Vitamin C


يقوي المناعة عن طريق زيادة عدد ونوعية كرات الدم البيضاء.

مضاد [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=97ah.com&blog=2330858&post=28&subd=almosa&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://97ah.com/2008/01/24/%d9%85%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/bcc3d78edf0d59d9fb850e643cac3dce?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">عبدالله الموسى</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>أثر التلوث</title>
		<link>http://97ah.com/2008/01/22/%d8%a3%d8%ab%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab/</link>
		<comments>http://97ah.com/2008/01/22/%d8%a3%d8%ab%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 21:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>عبدالله الموسى</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almosa.wordpress.com/2008/01/22/%d8%a3%d8%ab%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab/</guid>
		<description><![CDATA[التلوث هو كل شي غير حي من حولنا والذي يجب أن لا يدخل أجسامنا لتعارضه مع عملها.ومادام لم ينفذ إلى جسمك لن يؤثر عليك مثل النظارات البلاستيكية والملابس.لكن إذا نفذت فأن جسمك سوف يقاتل لإزالتها.

وهذا التلوث ينفذ إلى الجسم عن طريق الهواء الذي نتنفسه والطعام والشراب الذي نتناوله والمنتجات التي نضعها على أجسادنا.

المعضلة الكبرى أن [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=97ah.com&blog=2330858&post=27&subd=almosa&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://97ah.com/2008/01/22/%d8%a3%d8%ab%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/bcc3d78edf0d59d9fb850e643cac3dce?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">عبدالله الموسى</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>عناصر غذائية ضد الجريمة</title>
		<link>http://97ah.com/2008/01/19/%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9/</link>
		<comments>http://97ah.com/2008/01/19/%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jan 2008 20:52:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>عبدالله الموسى</dc:creator>
				<category><![CDATA[تغذية]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almosa.wordpress.com/2008/01/19/%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9/</guid>
		<description><![CDATA[نقص العناصر الغذائية أمر شائع بين الأحداث ذوي النشاط الإجرامي, وقد وجد د.شوينثلر أدلة بشأن شيوع نقص حامض الفوليك,الثيامين(فيتامين ب1)فيتامين ج لديهم.إضافة عصير البرتقال فقط إلى طعامهم,والذي يحتوي كل تلك العناصر الغذائية, أدت إلى تقليص السلوك المعادي للمجتمع بنسبة 47% بين الأحداث ذوي الأنشطة الإجرامية.

ظهر أيضا أن نقص الكالسيوم, المغنسيوم, الزنك, السيلينيوم, الأحماض الدهنية الأساسية [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=97ah.com&blog=2330858&post=26&subd=almosa&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://97ah.com/2008/01/19/%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/bcc3d78edf0d59d9fb850e643cac3dce?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">عبدالله الموسى</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>