كيف تعرف جودة زيت الزيتون؟

كيف تعرف جودة زيت الزيتون؟

يوجد كثير من أنواع زيت الزيتون في المتاجر والسوبر ماركت ولكن كيف يتم التفريق في جودة من خلال المعلومات العامة على العبوة؟


يوجد عدد كثير من العوامل ولكن سأذكر النقاط التي يمكن الاستفادة منها وبسهوله (انظر الصورة ادناه):

أقرأ باقي الموضوع »

اكتب تعليقُا

التغذية وعلاقتها بالاكتئاب

يعتقد بعض الناس أن أسباب الاكتئاب (الضيق- تغير المزاج- نوبات البكاء) هي نتائج لمشاكل نفسية وعاطفية فقط ولكن الحقيقة أن لها علاقة أيضا بطبيعة ونوعية الغذاء وكيف أن أشخاص يعانوا من نوبات بكاء وقد يفكرون في الانتحار تغيروا بتغيير نظامهم الغذائي… أحيانا ما نحتاجه هو قليل من الوعي وقليل من التغيير أقرأ باقي الموضوع »

21 تعليق

أعشاب وفيتامينات مقوية للمناعة

من أهم الدواعم للصحة الجيدة والمناعة القوية هو التغذية السليمة المعتمدة على كل ما هو طبيعي وطازج وعضوي وخالي من الملوثات ودعمها أيضا بـ:

الفيتامينات المتعددة: المناعة الضعيفة بالتأكيد تفتقر للكثير من الفيتامينات والمعادن وتوفرها جميعا يساند عملها التكاملي وأخذ جرعات إضافية لكل من: أقرأ باقي الموضوع »

43 تعليق

أثر التلوث

التلوث هو كل شي غير حي من حولنا والذي يجب أن لا يدخل أجسامنا لتعارضه مع عملها.ومادام لم ينفذ إلى جسمك لن يؤثر عليك مثل النظارات البلاستيكية والملابس.لكن إذا نفذت فأن جسمك سوف يقاتل لإزالتها. أقرأ باقي الموضوع »

5 تعليقات

عناصر غذائية ضد الجريمة

نقص العناصر الغذائية أمر شائع بين الأحداث ذوي النشاط الإجرامي أقرأ باقي الموضوع »

3 تعليقات

مشكلتان صحية فقط

د.هولدا كلارك

تقول الدكتورة هولدا كلارك انه مهما كان طول قائمة الأعراض وتشتيتها لك ابتدءا من الإعياء إلى العقم إلى المشاكل العقلية أقرأ باقي الموضوع »

2 تعليقان

بعض الأعشاب الشائعة واستخداماتها الطبية

ملاحظة مهمة:

عند استخدام أي مستحضر سواء عشبي أو طبي (كعلاج أو بكميات كبيرة)خصوصا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو المرأة الحامل أو الأطفال تحت سنتين يجب أن يستشار مختص أو على الأقل يكونوا على وعي ودراية بالأضرار الجانبية للمستحضر قبل الفوائد. أقرأ باقي الموضوع »

10 تعليقات

Older Posts »